Piénsalo dos veces antes de ese próximo beso apasionado. ¿Sabías que además de mariposas en el estómago, podrías estar intercambiando un ejército de bacterias destructoras de dientes? La Dra. Vivian Menéndez, gurú de la odontología cosmética, nos suelta la bomba: las caries no son contagiosas per se , pero las bacterias que las provocan, absolutamente sí. Bienvenido al lado menos romántico del amor. El culpable tiene nombre y apellido: Streptococcus mutans . Este pequeño vill

Seamos honestos: cuando eres adolescente, pensar en tu salud dentro de 30 años suena tan lejano como una misión a Marte. Pero Pau Fit, la creadora de contenido que tiene a millones moviéndose en YouTube y TikTok, nos lanza un baldazo de realidad: el cuerpo que tendrás a los 40 se está construyendo justo ahora, mientras haces scroll en el sofá. No se trata de miedo, se trata de inversión inteligente. La ecuación es simple, pero brutal: lo que haces hoy, lo pagas (o lo cobras)

En un mundo obsesionado con la predicción, donde un software te dice qué ruta tomar, qué canción escuchar y casi casi qué sentir, llega Violeta Burkhardt y nos lanza una verdad incómoda: "Ninguna tecnología reemplazará a la intuición". Y no lo dice cualquiera. Lo dice la mujer que ha movido los hilos detrás de titanes como Sting, Shakira, Oasis y Roger Waters. Cuando alguien que ha lidiado con el ego de estrellas de rock y la logística de presidentes como Bill Clinton te habl

Vivimos en la era del scroll infinito y la paciencia nula. Queremos el cuerpo de verano en tres días y la industria del wellness , que no tiene nada de tonta, lo sabe. Nos venden atajos que no solo vacían la cartera, sino que sabotean activamente nuestro metabolismo y salud mental. Javier Parada, autor de "Fitness para no fitness", pone el dedo en la llaga: estamos cayendo en trampas diseñadas para mantenernos frustrados y consumiendo. Empecemos por los mitos físicos que nos

Admitámoslo, el algoritmo de tu plataforma de streaming favorita se ha vuelto perezoso. Te sirve la misma sopa recalentada una y otra vez, convencido de que no quieres escuchar nada nuevo a menos que ya tenga diez millones de reproducciones. Ahí es donde entramos nosotros. Frecuencia VB nació del hartazgo de lo genérico y de la necesidad urgente de darle un altavoz a la música que realmente está pasando en los garajes, los home studios y los pequeños foros, antes de que el