El estrés laboral en Mexico

Actualizado: jun 9

Por Amadeo Lugo Pérez


Conceptualmente el estrés laboral es el desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo, la enfermedad ocupacional más representativa en nuestros días es justamente el estrés ocupacional o estrés laboral.

La Organización Internacional del Trabajo se refiere al estrés laboral como una enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo, perjudicando a la producción, al afectar la salud física y mental de los trabajadores, igualmente menciona la OIT que las organizaciones que ayuden a sus empleados a hacer frente al estrés y reorganicen con cuidado el ambiente de trabajo, en función de las aptitudes y las aspiraciones humanas, tienen más posibilidades de lograr ventajas competitivas.


Comentarles que según datos de la OMS México ocupa el primer lugar a nivel mundial en estrés laboral, hasta ahora el 75% de los trabajadores mexicanos, esto es casi 20 millones, padecen de este mal, le siguen China con un 73% y Estados Unidos con un 59%; igualmente se menciona que las causas de este estrés laboral son exceso o escasez de trabajo, horarios estrictos o inflexibles, inseguridad laboral, malas relaciones con los compañeros de trabajo y falta de apoyo por parte de la familia; y se menciona como fuentes del estrés laboral a las de origen ambiental o físicas, organizacionales, personales o individuales, a las relacionadas con la tarea o el contenido del trabajo y las inherentes a las relaciones interpersonales.


El estrés laboral actualmente no está considerado solo como un problema laboral sino también económico, ya que este puede llegar a representar pérdidas entre el .5 y el 3.5% del PIB, particularmente en México puede llegar a ocasionar mermas entre 5 mil y 40 mil millones de dólares anualmente.


Derivado de las condiciones laborales en las cuales vive el trabajador que le condiciona estrés laboral, directamente pueden llegar también a ocasionarle trastornos del corazón, digestivos, aumentó en la tensión arterial, dolores de cabeza frecuentes y trastornos musculoesqueleticos como los dolores de espalda.


Desde el punto de vista clínico el estrés laboral se manifiesta con ansiedad, enfado o ira, irritabilidad, tristeza, depresión, agotamiento físico, falta de rendimiento, fatiga inexplicable, falta de concentración, irritabilidad, agresividad, agitación, trastornos en la alimentación, problemas en la piel y cambios de humor inesperados.


Y finalmente termina mencionando el documento de la OMS que el estrés laboral hace difícil la toma de decisiones, ocasiona cansancio, depresión, intranquilidad y dificultades para conciliar el sueño siendo el estrés laboral más frecuente en hombres que en mujeres, y en lo que concierne a las profesiones mayormente afectadas por la presencia del estrés laboral este se presenta mayormente en el personal de salud, contadores, profesores, meseros, administrativos y trabajadores de la industria metalúrgica, así como trabajadores nocturnos, pilotos de líneas aéreas y azafatas, controladores aéreos, personal de seguridad, trabajadores del transporte, diplomáticos y atletas profesionales.


Y para lidiar o enfrentar el estrés laboral se recomiendan cuatro acciones:


1. Modificar la situación, ya sea cambiando de trabajo o de lugar de residencia.


2. Adquirir nuevas habilidades para reducir o eliminar el estrés laboral.


3. Percibir la situación bajo un enfoque o una perspectiva diferente.


4. Realizar cambios en la conducta personal....................

PATROCINADORES

VB ARQUITECTOS DE QUERÉTARO

Diseño, construcción, ampliaciones.

442 615 5947

banner 300 x 300 eni networks.png

ENI NETWORKS QUERETARO

El mejor internet residencial y empresarial

442 543 0703 Y 427 125 9994

ESTUDIO 86

Agencia de Publicidad Digital

442 275 8501

02 logo colores degradados.png

ACADEMIA CLUB DRAGONES (QRO)

La mejor forma de jugar fútbol

442 739 0805 

logo.png

HOLOS CLINIC QUERETARO

Terapia física y rehabilitación no invasiva

442 773 7337

WhatsApp 442 615 5947

Santiago de Querétaro, QRO.

Recibe nuestro boletín

© 2020 BY VB MEDIA COMUNICACIÓN DE QUERÉTARO - UNA DIVISIÓN DE VBARQUITECTOS.COM.MX